FoodnShape פודנשייפ – ארוחות שף בריאות בהתאמה אישית לדיאטה

התוכנית משלבת תזונאיות זמינות למשוב אישי, מאמני כושר צמודים ומזון טרי ומאוזן, שיוצא ממטבח שף. עם ההצטרפות לתוכנית ממלא כל משתתף שאלון מקיף על מצבו הפיזי, המזון שהוא צורך ושגרת יומו, וכמובן היעדים שהוא מקווה להשיג.
אחד מעקרונות השיטה הוא זמינות התזונאיות דרך פלטפורמה ייעודית, אשר מציעה מרקטפלייס של תזונאיות ומאמני כושר נבחרים שאומנו לפי השיטה בזמינות 24/7. כאשר לקוח מעביר פניה כלשהי בנוגע לתזונה או אימון או כל ייעוץ הקשור לתכנית האישית שלו, הוא שולח ווצאפ אשר מועבר לפלטפורמה ומקבל מענה מיידי דרך הוואצאפ מאנשי הצוות הזמינים. אם הלקוח חרג מהתפריט, למשל בחתונה או בארוחת השבת, הוא יכול לעדכן דרך וואצאפ באופן ישיר ובכל שעה על אודות המזון שצרך ולקבל משוב היכן להפחית וכיצד להישאר במסלול. אם הוא מתכנן ללכת למסעדה, הוא יכול להעביר מבעוד מועד את התפריט ולקבל המלצות פרטניות. ניתן גם לבקש התאמות במסלולים, לעדכן על קשיים ספציפיים ולקבל פידבקים. את התוכנית מלוות שלוש תזונאיות, שבסוף החודש מתעמקות במצבו של כל לקוח ומוציאות סיכום והמלצות באמצעות ניטור ומעקב קבועים דרך הפלטפורמה.

אני בחרתי בשבוע ניסיון עם השף הבריא.
חבילות ההיכרות הן בהתאמה אישית.
עלות חבילת היכרות 300-795 שח – בהתאם לנתונים האישיים שלכם.
צריך למלא את השאלון ולקבל הצעה מותאמת אישית.
התשלום הוא לשבוע אחד בלבד, ללא כל התחייבות (ללקוחות חדשים בלבד).
שימו לב! מטרת ההזמנה הראשונית היא לצורך היכרות בלבד.
החל מההזמנה השבועית השניה – התשלום מתבצע מראש עבור 4 שבועות ומעלה.

בשף הבריא מאמינים שאוכל הוא הרבה יותר ממקור של אנרגיה. אוכל הוא מדד לחיוניות, לבריאות, לאפקטיביות ולמצב הרוח שלנו. לא פחות מכך.
לכן, בפודנשייפ מציעים אוכל עם משמעות, שמשתלב מצוין במטרות ובאורח החיים שלך. מעבר להיותו בעל ערכים תזונתיים גבוהים וערכים קלוריים נמוכים, הוא מותאם למטרות ולטעמים קולינריים מגוונים, כך שקל למצוא בכל שבוע אפשרויות שמתאימות לכולם/ן.
המנות בטעמים ביתיים, מנות דלות בשומן וסוכר.
יש גם אפשרות לתפריט טבעוני או נטול אלרגן כזה או אחר (למשל: תפריט ללא גלוטן).
הלקוחות יכולים לבחור ולתעדף מתוך 70 מנות אפשריות. כל ארוחה כוללת מנת חלבון, פחמימה וירקות, כשהקו המנחה הוא איזון מקסימלי, טריות, שפע וגם נראוּת מזמינה, כי כידוע – אנחנו אוכלים קודם כול עם העיניים. התפריט כולל גם ארוחות מפתיעות כמו פיצה, לזניות, המבורגר, פיש & צ'יפס, קוסקוס לשבת וספגטי בולונז, הכול מחומרי גלם טובים יותר וכמעט ללא שמן.